Zapište si do diářů – blíží se meditační večer

Existuje mnoho způsobů, jak uvolnit svou mysl, jak si dokonale odpočinout, jak odehnat všechny nepříjemné starosti a trápení. Jedním takovým způsobem je dovolená, ale tou mnohem levnější variantou, která navíc prospívá našemu zdraví, je meditace. Meditaci jistě moc dobře znáte, je to čím dál tím populárnější. Na krásu tohoto cvičení přichází hlavně podnikatelé, kteří se nebojí meditovat během své obědové pauzy.

Pokud jste meditaci ještě nepřišli na chuť, zkuste jí dát ještě jednu šanci a zajděte si na meditační večer, který se bude konat v Rubešově ulici v Plzni, a to konkrétně ve studiu Rubešovka. Konat se bude tato akce 12. prosince, a to od sedmi hodin večer do zhruba devíti hodin večer. Na sebe si vezměte pohodlné tričko a pohodlné legíny.

Tento večer se ponese ve znamení Atíšové meditace, díky které se zklidníte v tomto rušném předvánočním čase. Nemusíte se bát, že byste se nějak nadřeli při tomto cvičení – provádí se čistě v sedě.